肉食

メタボ?こなら肉類をスーパーで買うものの、専らそれは犬用。刺身も買うがそれは猫用。最近は自分用にはあまり肉類を使わなくなった。。薩摩揚げとかアゲとかが多い。加工肉は時々買うけど。とか言ってたら、一気に反動。
昨日立ち寄ったスーパーで「オージーステーキ肉」を買った。久しぶりに肉を食べたくなった。家に帰って、お米(胚芽米+もちろん雑穀)を炊き、ニンニクのみじん切りとブラックペッパーを振って準備完了。相棒が「塩コショウで」食べたいというので、焼きながら岩塩を潰しながら振りかけた。付け合せは、生野菜に、ブロッコリー&ミックスベジタブル。私はポン酢おろしで食べた。みそ汁は大根と油揚げ。それから、ビール。YEBISU, The Hop ちょっと肌寒いけど、我慢できずに飲んだ。350ml1本のみで酔った。お腹もいっぱいになった。満腹中枢が刺激されて、気持ち的にも満たされて、そのまま居間でうたたねをしてしまった。
 写真は、こなちゃん。小顔のくせに、身体はモッチリ。ちょっとメタボが心配。カリカリをモリモリ食べるからかな~。

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