男子禁制!

今の部署は、男性2に対し女性5人の7人所帯。4月からは人数構成が若干変わるけれど、ま、そう大差のない変化。今日は女性だけで立川にあるレストラン27(ヴァンセット)にて夕食会。このメンバーになってから始めての企画。18時から予約してのんびりゆっくり美味しいフレンチとワインを楽しみました。
最近食べすぎ&運動不足でお腹周りがユルユルな感じ。内臓脂肪を減らすには筋力をつけるしかないかしら?と思い、今朝は公共交通機関を使用して出勤しました。足の捻挫はまだ痛むものの、だいぶ良いのでリハビリも兼ねて(まだサポーターは外さずに)気を付けて歩くことに。自宅→バス停→職場付近バス停→徒歩でオフィスまで、、というコースでおおむね45分ほどで到着しました。万歩計を付けて測ったところ本日最終集計は12,821歩でした。う~ん、消費カロリーは359キロカロリーだとな。どう考えてもフレンチのコースは1000キロカロリー以上だろうから、全然足りないじゃん!というか、私は歩幅が狭いらしくヒトより歩数が多くなるだけかも!って気もしないでもないが・・・。

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