血の巡り

捻挫した左足首がなかなか治らない。
1週間ぶりに整骨院に行き治療。足が相当冷えていることを指摘された。治りが悪いのは血液循環が悪い所為もあるようだ。患部を温めながら電気治療をして、その後は正座をしたり、バランス運動をしたりとリハビリ系。

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