ねこにこ日記
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筋肉量
女性だけのフィットネス、を始めてから10か月が経過。
嬉しいことに筋肉量が増えた。体脂肪率も急激に、ってことは無いけれど徐々に減っている。
体重はほとんど変わってないけどね。
継続は力なり、かね?
2013/6/6 木曜日
二十八日月
スポーツ!
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